Online awareness program for non-sporting persons, to prepare safely before taking up fitness routines, started by Sugar Den, The Physiotherapy Clinic, at Janakpuri, West Delhi

Sugar Den - The Physiotherapy Clinic
Pre- fitness conditioning is important

เคฏเคฆเคฟ เค†เคช sports person เคจเคนเฅ€เค‚ เคนเฅˆเค‚ เค”เคฐ เคซเคฟเคŸเคจเฅ‡เคธ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเคฏเฅ‡ เคœเคฟเคฎ เคฏเคพ เคชเคพเคฐเฅเค• เคฎเฅ‡เค‚ exercises เคถเฅเคฐเฅ‚ เค•เคฐเคจเคพ เคšเคพเคนเคคเฅ‡ เคนเฅˆเค‚, เคคเฅ‹ เคธเคฌเคธเฅ‡ เคชเคนเคฒเฅ‡ เค…เคชเคจเฅ‡ เคถเคฐเฅ€เคฐ เค•เฅ‹ เค‰เคจ exercises เค•เฅ‡ เคฒเคฟเคฏเฅ‡ เคคเฅˆเคฏเคพเคฐ เค•เคฐเคจเคพ เคธเฅ€เค–เฅ‡เค‚ เฅค

เคœเคพเคจเฅ‡เค‚ เค‰เคจ เค†เคธเคพเคจ เคคเคฐเฅ€เค•เฅ‹เค‚ เค•เฅ‹, เคฌเคฟเคฒเฅเค•เฅเคฒ เคฎเฅเคซเฅเคค!

Like เค•เคฐเฅ‡เค‚ เคนเคฎเคพเคฐเฅ‡ เคซเฅ‡เคธเคฌเฅเค• เคชเฅ‡เคœ ‘Sugar Den – The Physiotherapy Clinic’ เค•เฅ‹, เค”เคฐ เคœเฅเคกเคผเฅ‡เค‚ เค‡เคธ เคชเคฐ เคนเคฎเคพเคฐเฅ‡ เคฒเคพเคˆเคต เคธเฅ‡เคถเคจเฅเคธ เคธเฅ‡, เคชเฅ‚เคฐเฅ‡ เคญเคพเคฐเคค เคฎเฅ‡เค‚ เค•เคนเฅ€เค‚ เคธเฅ‡ เคญเฅ€ !

เคฎเค‚เค—เคฒเคตเคพเคฐ เคธเฅ‡ เคถเฅเค•เฅเคฐเคตเคพเคฐ, เคฆเฅ‹เคชเคนเคฐ 4 pm เคธเฅ‡ 4:30 pm เคคเค• !

เค…เคชเคจเฅ‡ เคชเคฐเคฟเคตเคพเคฐ เคเคตเค เคฎเคฟเคคเฅเคฐเฅ‹เค‚ เค•เฅ‹ เค†เคธเคพเคจเฅ€ เคธเฅ‡ เคœเฅ‹เฅœเคจเฅ‡ เค•เฅ‡ เคฒเคฟเคฏเฅ‡ เค‰เคจเฅเคนเฅ‡เค‚ เคจเฅ€เคšเฅ‡ เคฆเคฟเคฏเฅ‡ เค—เค เคฒเคฟเค‚เค• เค•เฅ‹ เคถเฅ‡เคฏเคฐ เค•เคฐเฅ‡เค‚:

https://www.facebook.com/sugardenphysio/

For best preparations for fitness exercises, connect at Sugar Den, The Physiotherapy Clinic, Janakpuri, West Delhi, for online consultations, clinic physiotherapy and physical rehabilitation services at home.