गर्दन, पीठ और कमर की माँस-पेशियाँ की हल्की तकलीफों के साथ भी ऐसा करना आसान नहीं है।
शुगर डेन की बारीक फिज़ियो जाँच से इन तकलीफों को खुद काबू करने के विषय में जाना जा सकता है।
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