चलते समय छड़ी किस हाथ में रखें?

Sugar Den - The Physiotherapy Clinic

अक्सर लोग अपनी सहुलियत और आदत के अनुसार ये तय करते हैं कि छड़ी किस हाथ में रख कर चलें।

विशेषकर, छड़ी के साथ सीढ़ी चढ़ने और उतरने के विषय में लोगों के पास पूरी जानकारी नहीं होती।

सही हाथ में ना रखने की वजह से जोड़ों के दर्द और चलने से होने वाली थकान में समय के साथ इजाफा होता है, अथवा आराम नहीं आता।

सही इस्तेमाल के लिये अपनी छड़ी की ज़रूरत को अपने फिज़ियोथेरेपीस्ट से समझें।

पश्चिमी दिल्ली की जनकपुरी स्थित शुगर डेन की क्लिनिक, घर अथवा ऑनलाइन फिज़ियो जाँच हेतु समय सुरक्षित करने के लिये, यहाँ क्लिक करें। पूरे भारत में कहीं से भी सम्पर्क करें।

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