चलते समय छड़ी किस हाथ में रखें?

अक्सर लोग अपनी सहुलियत और आदत के अनुसार ये तय करते हैं कि छड़ी किस हाथ में रख कर चलें।

विशेषकर, छड़ी के साथ सीढ़ी चढ़ने और उतरने के विषय में लोगों के पास पूरी जानकारी नहीं होती।

सही हाथ में ना रखने की वजह से जोड़ों के दर्द और चलने से होने वाली थकान में समय के साथ इजाफा होता है, अथवा आराम नहीं आता।

सही इस्तेमाल के लिये अपनी छड़ी की ज़रूरत को अपने फिज़ियोथेरेपीस्ट से समझें।

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